Hallo, ich bin
ANETT LADUCH
Beraterin für eine neue Stresskultur.
Stresscoach, Krisenmentorin, Resilienztrainerin.
ANETT - AUf einen Blick
Wie ich mich in Stress Verliebt habe...
Du denkst jetzt vielleicht „in Stress verlieben – das ist ja wohl ein bisschen übertrieben!“ Dabei ist es doch so: ohne Stress ist kein Leben möglich. Keine evolutionäre Entwicklung geschieht ohne die starke Kraft des Stresses.
Auch ich bin mit der gesellschaftlichen Meinung aufgewachsen, Stress sei immer schädlich, mache krank, beeinträchtige unsere Lebensqualität und im schlimmsten Fall sogar unsere Lebensdauer.
Auf der anderen Seite war der Umgang mit Stress schon immer eine Notwendigkeit in meinem Leben. Stress gehört zum Leben, so habe ich es früh erfahren, so hat es sich in meinem Berufsleben stets gezeigt und selbst in meiner erschöpfungsbedingten Zwangspause konnte ich Stress und seine Wirkung nicht loslassen. Denn irgendetwas zeigte mir, dass Stress wichtig für mich ist und es auch in Zukunft sein wird.
Ich ging auf die Suche und fand Antworten. Ich entdeckte Beweise für die vielen Vorteile von Stress.
Ab da machten der Stress und ich gemeinsame Sache.
Und weil ich für tiefe Beziehungen stehe, statt für oberflächliche Bekanntschaften, pflege ich diese besondere Beziehung auch zu Stress. Wohlgemerkt: Wie bei so Vielem, was wir als positiven Faktor in unser Leben integrieren, gilt auch hier: "Die Dosis macht das Gift.".
Was wir lieben, dem wenden wir uns mit besonderer Aufmerksamkeit zu – für mich der Garant, sich von seinem Stress nicht diktieren und herunterziehen zu lassen. Mit dieser Haltung erreichen wir mit Stress als Helfer unsere Lebensziele. Wir können so immer öfter unseren Stress in Energie, Leistung und letztendlich in Glück umwandeln und finden unseren individuellen Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Davon bin ich fest überzeugt – I LOVE IT!
„Es gibt viele Wege zu Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.
Stress mit Optimismus zu meistern, ist einer davon.“
Alles begann mit meiner ganz persönlichen Geschichte:
Wenn wir zusammenarbeiten, begleite ich dich mit meinen Ressourcen:
Wenn wir zusammen arbeiten, begleite ich dich mit meinen Ressourcen:
Meine SUPERPOWER:
Ich bin ein unerschütterlicher
OPTIMIST.
Meine SUPERPOWER:
Ich bin ein unerschütterlicher OPTIMIST.
Das alles gehört zu mir >
Das alles gehört zu mir:
Durchhaltevermögen
Meine Vorstellungskraft und die Überzeugung, dass es klappen kann, lassen mich auf den Erfolg unbeirrt zusteuern. Dabei geht es nicht um "Augen zu und durch." Vielmehr ist es das achtsame Bündeln der Kräfte im richtigen Maß zum richtigen Moment.
Ein Schritt nach dem anderen – nach dem Stolpern, wieder aufstehen und das eigene Wachstum dabei genießen, das ist mein Credo.
No Drama-QUEEN
Aufregung gibt es bei mir nur im Sinne der freudigen Aufgeregtheit - alles andere ist Energieverschwendung und kostet wertvolle Zeit. Allüren sind nicht mein Metier. Lieber still durch die Ziellinie, als laut lamentierend beim Linienrichter den Betrieb aufhalten.
Liebe
Vertrauen, tiefe Beziehungen, Verbindung und Verlässlichkeit bereichern mein Leben. Meine großzügige Weltanschauung öffnet Räume für Menschen in meinem Umfeld. Ich mag
die Wärme und den Genuss, am liebsten mit anderen geteilt. Ich liebe. Liebe kann heilen.
Stressoptimismus
So verrückt es klingt, es ist erwiesen, dass es biologische Stressreaktionen gibt, die uns glücklich machen können. Denn Stress kann beleben, motivieren, uns mutig werden lassen und uns mit anderen Menschen verbinden. Ob wir als Stresspessimist oder als Stressoptimist durchs Leben gehen, entschiedet mit darüber, wie glücklich und zufrieden wir unser Leben erfahren.
Strahlkraft
Ehrgeiz und Selbstwirksamkeit sind für mich wertvolle Eigenschaften, die ausstrahlen. Dabei kann ich Menschen motivieren und ermutigen.
Ich liebe es, Erfolg und Ergebnisse in der eigenen Hand zu haben und dich dabei zu begleiten, damit auch du innerlich strahlst und deinen ganz persönlichen Weg findest, mit Stress erfolgreich richtig gut umzugehen.
Meine berufliche Expertise in
Unternehmen und als Coach
Mein persönliches Happiness-Fundament:
...
Wachstum
durch Aktivität, Dynamik und Positivität im Leben
...
Erfolg
Ziele kontinuierlich verfolgen und erreichen
Risiko-Bereitschaft
Offenheit,
Neues im Leben
zu wagen
...
Freiheit
Unabhängigkeit und mutige Entscheidungen
...
Vertrauen
als essentielle Basis für einfach ALLES
im Leben
...
Wachstum
durch Aktivität, Dynamik und Positivität im Leben
...
Erfolg
Ziele kontinuierlich verfolgen und erreichen
MUT
Offenheit, Neues im Leben zu wagen
...Freiheit
Unabhängigkeit und eigene Entscheidungen
...Vertrauen
als Basis für einfach alles im Leben
Meine persönlichen
12 Stressgebote
Du sehnst dich nach alltagstauglichen Tipps, wie du deinen Stress zähmen und reduzieren kannst? Stressbalance ist für jeden möglich, man muss nur wissen, wie!
Hol dir meine 12 Stressgebote für 0 € und geh in deinem eigenen Tempo Schritt für Schritt deinen Weg in ein Leben mit mehr Gelassenheit, Fokus und Lebensfreude.
Auch die ersten Schritte gehören zu jeder Reise. Du kannst heute losgehen und dein persönliches Wohlbefinden sofort steigern.
Meine Angebote
Die Fähigkeit, gesund mit Stress umzugehen, ist die wichtigste Manager-Kompetenz unserer Zeit.
Quick Step
Standortbestimmung und erste Impulse
1 intensive Session a 3 Stunden
3 Set – Spotlight
Factset, Mindset, Heartset
Standortbestimmung und erste Impulse
3 Set – Shift
Factset, Mindset, Heartset
Standortbestimmung, Zielsetzung,
Coaching, Training
VIP-Mentoring
12 Monate Intensiv-Programm
nach ausführlichen Standortbestimmung deiner individuellen Herausforderungen
Nachdem du mich ein wenig kennen gelernt hast und dir vielleicht auch schon meine 12 persönlichen Stressgebote geholt hast, möchte ich dich einladen, auch DEINER Krise zu entwachsen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Jeder kann lernen erfolgreich, smart und leichter mit Stress umzugehen.
Durch meine veränderte Perspektive, gewann ich nach und nach auch einen neuen Blick auf meine „alte Berufs-Welt“. So entstand in mir der Wunsch, mein neues Wissen leicht und transparent an andere weiterzugeben, damit so viele Menschen wie möglich in gesunder Stressbalance leben.
sofort mehr Gelassenheit
Ich melde mich schnellstmöglich bei dir.
© 2025 Campus Happiness - Anett Laduch. Alle Rechte vorbehalten.
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